德阳外国语学校中学部学生食谱
(2019年5月27日---5月31日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、玉米粥、豆浆、泡菜肉丝米粉(高中、初三)、芽菜肉末炒饭、香橙蛋糕(初一二、教师)、拌泡菜、炒土豆丝、香酥花仁 |
鸡蛋、木耳鲜肉包、果奶、花生稀饭、豆浆、芽菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)、泡菜肉丝米粉(初一、二、教师)拌泡菜、炒青椒豆干、炒藕片 |
卤鸡蛋、巧克力馒头、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、汤圆(高中、初三)、西红柿蛋炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)拌泡菜、炒连白、五香花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、黑米粥、豆浆、西红柿蛋炒饭、油蛋糕(高中、初三)汤圆(初一、二、教师)拌泡菜、炒青椒芽菜肉末、炒山椒土豆丝 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、绿豆稀饭、豆浆、酸辣粉(高中、初三)红椒肉丝炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒藕丁、炸花仁 |
午 |
藕炖排骨 黄瓜木耳肉片 麻婆豆腐 香菇飘儿白 烂肉豌豆(初高三加餐) 水果 紫菜蛋花汤 |
水煮鱼 辣子鸡片 冬瓜炖海带膀肉 红油茄条(初中) 蒸嫩蛋(高中) 灌汤排骨(初高三加餐) 水果 黄瓜煎蛋汤 |
玉米棒炖排骨 鱼香肉丝 火锅有机蔬菜 豆芽热拌花仁(高中) 蒸嫩蛋(初中) 熊掌豆腐(初高三加餐) 水果 冬瓜丸子汤 |
山药炖鸡 青椒豆干肉片 烂肉豌豆 胡辣小白菜 黄焖蹄花(初高三加餐) 水果 西红柿蛋汤 |
香菇炖蹄花 辣子兔丁 烂肉豆腐 蚂蚁上树 土豆烧肥肠(初高三加餐) 水果、炸烤肠 黄瓜蛋汤
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晚餐 |
干锅鸡 小炒肉 冬瓜烩丸子 烂肉粉条 蒸烧白(初高三加餐) 绿豆汤 |
土豆烧牛肉 粉蒸肉 大白菜烧粉条 西红柿炒蛋 青椒回锅(初高三加餐) 银耳汤 |
泡菜水饺鸭 蒸烧白 孜然花菜脆肠 油渣大白菜 宫保鸡丁(初高三加餐) 绿豆汤 |
酸汤排骨 水煮肉片 冬瓜炖棒骨 青椒烧凉粉 蒜苔回锅(初高三加餐) 醪糟红糖水 |
干锅鸡翅 宽粉蒜苗回锅 冬瓜烩香豆腐 芋儿烧鸡 酸辣肉片(初高三加餐) 绿豆汤 |
夜 |
黑米粥 |
天蚕土豆、巧克力蛋糕 |
鲜肉包 |
馄饨 |
草莓蛋糕 |
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